วันศุกร์ที่ 5 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

สูตรน้ำสลัดน้ำใสรสเผ็ด

สูตรน้ำสลัดน้ำใสรสเผ็ด

น้ำสลัดสูตรนี้ เหมาะสำหรับทานกับผักสลัดต่างๆ เช่น สลัดถั่วงอกเต้าหู้ มีรสจัด คือ เผ็ด หวาน เค็ม เปรี้ยว กลมกล่อม รสหวานได้จากน้ำตาลทราย เค็มจากซอสปรุงรส และเปรี้ยวจากน้ำส้มสายชูหมัก รสเผ็ดจากพริกขี้หนู หอมกลิ่นกระเทียมและงาขาวคั่ว น้ำสลัดมีลักษณะใส เหมาะสำหรับคนที่ชอบทานรสจัด แต่ใส่ใจสุขภาพ

ส่วนผสมสูตรน้ำสลัดน้ำใสรสเผ็ด
น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชูหมักจากข้าวหอมมะลิ 1/4 ถ้วย
ซีอิ๊วขาว 1/4 ถ้วย
ซอสปรุงรส 2 ช้อนชา
น้ำตาลทรายแดง 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันงา 1/4 ถ้วย
พริกขี้หนูสวนโขลกหยาบๆ 1 ช้อนชา
กระเทียมกลีบใหญ่สับหยาบๆ 1 ช้อนโต๊ะ
ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ
งาขาวคั่วบุบพอแตก 1 ช้อนชา

วิธีทำสูตรน้ำสลัดน้ำใสรสเผ็ด
1.ผสมน้ำมะนาว ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรสและน้ำตาล จากนั้นตีด้วยตะกร้อในชามแก้วจน
น้ำตาลละลาย
2.จากนั้น จึงใส่พริกขี้หนู งาคั่ว กระเทียมสับ คนให้เข้ากันแล้วชิมรสให้ออกเปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด พริกขี้หนู กระเทียม กลมกล่อม น้ำสลัดจะมีลักษณะใส

วันเสาร์ที่ 16 ตุลาคม พ.ศ. 2553

สูตรมายองเนสบัลซามิก

มายองเนสบัลซามิก

สูตรน้ำสลัด สูตรนี้คือ มายองเนสบัลซามิกเป็นน้ำสลัดลักษณะข้น รสชาติเปรี้ยวแหลมจากน้ำส้มบัลซามิก ซึ่งเป็นลักษณธเฉพาะ ที่หมักจากองุ่นอิตาลี รสเปรี้ยวหวาน มีสีน้ำตาลดำ นุ่มนวล หมักใส่ถังไม้โอ๊ค บ่มนานยิ่งหมักนานยิ่งอร่อย เหมาะสำหรับสลัดอิตาเลี่ยน อย่างสลัดอะโวคาโดใส่กุ้ง

ส่วนผสมมายองเนส 1 ถ้วย
น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำเชื่อมรสน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือสมุทร 1/4 ช้อนชา
พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา

วิธีทำ
1. ใส่มายองเนสลงในชามแก้ว ใส่น้ำส้มสายชูบัลซามิก น้ำเชื่อมรสน้ำผึ้ง จากนั้นคนด้วยตะกร้อ ให้เขากัน
2. ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย คนให้เข้ากัน ชิมรสให้ออกหวานและเปรี้ยวแหลมของบัลซามิกน้ำน้ำลลัดที่ได้จะมีลักษณะข้นมีสีน้ำตาลนวล ตามลักษณะของน้ำส้มบัลซามิก

วันเสาร์ที่ 9 ตุลาคม พ.ศ. 2553

สูตรน้ำสลัดซีซ่าร์แบบพื้นฐาน

สูตรน้ำสลัดซีซ่าร์
สูตรน้ำสลัดซีซ่าร์แบบพื้นฐาน เป็นน้ำสลัดที่ได้รับความนิยมมากๆ มีรสเปรี้ยวนำ เหมาะสำหรับรับประทานกับ ผักสลัด เช้นผักกาดคอส ผักกาดแก้ว และเบค่อนทอดกรอบๆ

ส่วนผสมสูตรน้ำสลัดซีซ่าร์แบบพื้นฐาน
น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ข้
ไข่แดงไข่ไก่ 2 ฟอง
น้ำส้มสายชูหมักจากไวน์ขาว 2 ช้อนชา
วูสเตอร์ซอส 1/2 ช้อนชา
เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
ไทยดำป่น 1/2 ช้อนชา
แอนโชวีสับ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะกอก 1/2 ถ้วย
กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำสูตรน้ำสลัดซีซ่าร์แบบพื้นฐาน
1. ผสมน้ำมะนาว น้ำส้มสายชูหมักจากไวน์ขาว วูสเตอรซอส เกลือป่น และพริกไทยดำ เขาด้วยกันแล้วพักไว
2. จากนั้นใส่ไข่แดงลงในชามแก้ว ตีด้วยเครื่องตีไข่ไฟฟ้าโดยใช้หัวตีตะกร้อตีจนไข่แดงขึ้นฟู
มีสีเหลืองนวล ใส่แอนโชวี ตีให้เขากันดี ขณะที่ตีค่อยๆรินน้ำมันมะกอกใส่ทีละน้อยสลับกับน้ำมะนาวที่ผสมไว้ ใส่กระเทียม และใส่ด้วยน้ำมันเป็นอันดับสุดท้าย
3.ชิมรสให้เค็มนำ เปรี้ยว เผ็ดซ่ากรtเทียม หอมกลิ่นแอนโชวี น้ำสลัดมีลักษณะข้น มีสีเหลืองของครีม

วันอังคารที่ 5 ตุลาคม พ.ศ. 2553

วิธีทำน้ำสลัดมายองเนส

น้ำสลัดมายองเนส
สูตรน้ำสลัด สูตรนี้นิยมใช้กันทั่วๆไป มีวิธีการทำง่ายๆดังนี้

ส่วนผสม
ไข่แดงไข่แกง 8 ฟอง
มัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช 1 ขวดใหญ่
เกลือ
น้ำมะนาว 1 ? ช้อนถ้วยตวง
นมข้นจืด 1 กระป็อง
น้ำตาลทราย 1 ? ถ้วย
พริกไทยป่น 1 ? ช้อนชา

วิธีทำมายองเนส
1. ตีไข่แดงให้ขึ้น ให้ความแรงในการตีที่สม่ำเสมอ และต้องตีติดต่อกัน ไปในทิศทางเดียวกัน จน
สังเกตว่ามีสีจางลงและมีความหนืดขึ้น
2. เติมนมข้นจืดลงไป ตีต่อไปอย่าหยุดเพื่อไม่ให้เกิดการแยกชั้นกันของส่วนผสม
3. ผสมมัสตาร์ด น้ำตาลทราย เกลือ น้ำมะนาว พริกไทยป่นให้เข้ากัน รอจนน้ำตาลทรายละลาย
ดีแล้วจึงค่อยๆ แบ่งใส่ลงในส่วนผสมอย่างช้าๆ สลับกับน้ำมันพืช อย่างละส่วนไปเรื่อยๆ จนหมด
4. ตีต่อไปเรื่อยๆ จนส่วนผสมข้นและมีสีครีมนวล เนื้อสัมผัสหนืดขึ้นก็ใช้ได้แล้ว
5. หากต้องการทำให้ส่วนผสมสุก ให้ตั้งไฟอ่อนๆ แล้วตุ๋นไปจนกว่าจะสุก แต่อาจจะเสียรสชาติ ไปบ้าง จากส่วนผสมที่ไม่ได้ตุ๋นเล็กน้อย
6. ชิมรส ควรให้ออกรสเปรี้ยวนำหวาน

**น้ำมันพืชที่ใช้ควรเป็นน้ำมันถั่วเหลืองจะดีทีสุด หากเป็นน้ำมันปาล์มจะทำโห้ไข่ไก่แข็งตัว
มัสตาร์ดอาจไม่เติมก็ได้ แต่หากเติมจะช่วยลดกลิ่นคาวของไข่ไก่ได้ หากใช้น้ำส้มสายชูแทนน้ำมะนาว ต้องลดปริมาณลงในส่วนของน้ำส้มสายชู ต้องให้น้อยกว่าน้ำ มะนาว ประมาณ 50% และต้องลดเกลือลงเล็กน้อยเช่นกัน หากตีไข่ด้วยเครื่อง ใช้เวลานาน 5 นาที แต่ถ้าตีด้วยมือ ให้นาน 10 นาที น้ำมันพืช 1 ขวดใหญ่ น้ำหนักประมาณ 1 ลิตร สูตรน้ำสลัดมายองเนส ก็ง่ายๆดังนี้

วันศุกร์ที่ 24 กันยายน พ.ศ. 2553

น้ำสลัดญี่ปุ่น

น้ำสลัดญี่ปุ่น
น้ำสลัดญี่ปุ่น สูตร1

น้ำสลัดญี่ปุ่นสูตรนี้ ได้รสเปรี้ยวจากน้ำส้มคั้นกับน้ำมะนาว เหมาะสำหรับรับประทานกับผักสดๆ ก่อนปรุงควรชิมรสของน้ำส้มก่อนว่าเปรี้ยวมากน้อย แล้วค่อยเติมน้ำมะนาวเพิ่มเติม

ส่วนผสม
ซีอิ๊วญี่ป่น 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำคั้น 1/4 ถ้วย+2 ช้อนโต๊ะ
พริกป่นญีปุ่น 1/2 ช้อนชา
น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น 1 ช้อนชา
พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา
งาขาวคั่ว 2 ช้อนชา

วิธีทำ
1.ผสมซีอิ๊วญี่ปุ่น น้ำผึ้ง น้ำส้มคั้น พริกป่นญี่ปุ่น น้ำมันมะกอก น้ำมะนาว เกลือ และพริกไทย
2.ตีให้เข้ากันด้วยตะกร้อ จากนั้นใส่งาขาว คนพอทั่ว ชิมรสให้เปรี้ยวเค็มกลมกล่อม และหลานเล็กน้อย

**สูตรนี้จะหอมกลิ่นงาคั่ว น้ำสลัดมีสีน้ำตาลเข้มของซีอิ๊วญี่ปุ่นและมีส่วนผสมของน้ำมันลอยที่ผิวหน้า


น้ำสลัดญี่ปุ่น สูตร2
สูตรน้ำสลัดนี้เหมาะสำหรับคนที่ชอบทานเนื้อปลา เพราะมีรสเผ็ดเล็กน้อย ช่วยลดกลิ่นคาวจากปลาได้ดี กินกับเนื้อปลาแซลมอนหรือปลาทูน่า แบบสุก หรือดิบก็อร่อยดี

ส่วนผสม
น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ+1 ช้อนชา
ขิงอ่อนสับหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ
หอมแดงสับหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ
พริกแห้งเม็ดใหญ่โขลกละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
มัสตาร์ดชนิดผง 1 ช้อนชา
ซีอิ๊วญี่ปุ่น 1/4 ถ้วย
น้ำส้มสายชูหมักจากไวน์เชอร์รี่ 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น 1/2 ชัอนชา
พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา
น้ำส้มเขียวหวาน 2 ช้อนโต๊ะ
นิมันงา 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
1 ตั้งหม้อ ใช้ไฟกลางๆ ใส่น้ำตาลลงไป พอน้ำตาลเริ่มอ่อนตัว ใส่ ขิงสับ หอมแดง พริกแห้ง มัสตาร์ด คนๆให้เข้ากัน
2.ใส่ซีอื๊วญี่ปุ่น น้ำส้มสายชู เกลือป่น พริกไทย น้ำส้มคั้น น้ำมันงา คนพอทั่ว ปิดไฟเอาไปกรองด้วยกระชอนตาถี่ ชิมรสให้ออก เค็ม เผ็ด เปรี้ยวและหวานเท่าๆกัน หอมกลิ่นน้ำมันงาน้ำสลัดจะข้นเล็กนอย สีออกน้ำตาลของซีอิ๊วญี่ปุ่น และน้ำมันของพริกป่นลอยหน้า


น้ำสลัดญี่ปุ่น สูตรงาบด
สูตรน้ำสลัดญี่ปุ่นสูตรนี้จะหอมกลิ่นงาคั่ว เพราะใช้งาคั่วบดเป็นส่วนผสมหลัก

ส่วนผสม
น้ำส้มสายชูหมัก 1/4 ถ้วย+1 ช้อนโต๊ะ
ซอสคิดโคแมน 3 ช้อนโต๊ะ
งาขาวคั่วสุก 1/4 ถ้วย
น้ำตาลทรายแดง 1/4 ถ้วย
น้ำต้มสุก 1/4 ถ้วย
พริกไทยป่น
เกลือป่น

วิธีทำ
1.นำงาคั่วสุกมาปั่นพร้อมกับน้ำต้มสุก น้ำตาล ซอสคิดโคแมน น้ำส้มสายชู จนละเอียดดี
2.เทใส่ชามแก้ว ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย จากนั้นนำไปตีด้วยตะกร้อใหเข้ากันดี ชิมรสให้ออกเปรี้ยว มัน เค็ม หวาน น้ำสลัดจะมีลักษณะข้นๆ

วันอังคารที่ 14 กันยายน พ.ศ. 2553

น้ำสลัด น้ำใส

น้ำสลัด น้ำใส


หลายๆคนอาจจะชอบทานสลัด และชอบน้ำสลัดแบบน้ำใส วันนี้เอาวิธีการทำน้ำสลัด น้ำใส มาฝาก สลัดน้ำใสสูตรน้ำสลัดนี้จะมีรสเผ็ดของกระเทียมสับ กับขิงแก่ และรสเปรี้ยวจากน้ำส้มสายชูให้ทดลองทำทานเองที่บ้านได้ง่ายๆ

ส่วนผสม น้ำสลัดน้ำใส
ขิงแก่ขูดละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
กระเที่ยมไทยสับ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำเลมอน 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชูบัลซามิก 2 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
1. ผสมขิง กระเทียม น้ำเลมอน น้ำส้มสายชู
ซีอิ๊วขาว และเกลือให้เข้ากันดี
2.ตีด้วยตะกร้อให้ส่วนผสมเข้าในอ่างผสม
3.จากนั้นเติมน้ำมันมะกอก โดยค่อยๆริน น้ำมันมะกอกใส่พร้อมกับตีจน
เข้ากันดี ชิมรสให้เปรี้ยว เค็ม หวาน กลมกล่อม เสร็จพร้อมใช้ ทำสลัดได้ทันที
** หากใช้ไม่หมดให้ ใส่ภาชนะแล้วเก็บแช่ตู้เย็น อยู่ได้หลายวัน

วันพฤหัสบดีที่ 2 กันยายน พ.ศ. 2553

เครื่องเทศที่ใช้ในน้ำสลัด


เครื่องเทศที่ใช้ในน้ำสลัด


เครื่องเทศที่ใช้ในน้ำสลัด
เครื่องปรุงแต่งรสและกลิ่นน้ำสลัดนั้นมีอยู่หลายชนิด รวมทั้งเครื่องเทศที่ช่วยเพิ่มรสและกลิ่นให้น้ำสลัดมีสีสีนน่ากินมากยิ่งขึ้น เครื่องเทศต่างๆที่นิยมนำมาปรุงน้ำสลัด มีดังนี้

กระเทียม (garlic)
กระเทียมแบ่งออกเป็น 2 ชนิด คือ กระเทียมไทยกลีบเล็ก และกระเทียมกลีบใหญ่ กระเทียมหัวเล็ก กลีบเล็ก เปลือกบาง รสเผ็ดร้อน กลิ่นหอมฉุน
ใส่ในน้ำสลัดน้ำข้นและน้ำใสหลายชนิด เน้นกลิ่นรสกระเทียม นอกจากนี้กระเทียมยังเป็นเครื่องปรุงที่ทำหน้าที่เป็นอิมัลซิไฟเออร์ในน้ำสลัดน้ำใสต่างๆอีกด้วย
เลือกกระเทียมแห้ง เนื้อสีขาว ใส่จะเผ็ดฉุนเป็นพิเศษ

เมล็ดมัสตาร์ด (mustard seeds)
เป็นเมล็ดพันธุ์ผักกาด เป็นเครื่องเทศที่สำคัญและเก่าแก่ในครัวเรือนของฝรั่ง เมล็ดมัสตาร์ดก่อนนำมาทำอาหาร
จะนำไปคั่วก่อนด้วยกระทะร้อนหรือใส่น้ำมันลงไปเล็กน้อย เพื่อให้เมล็ดพองตัว ที่ เรียกว่า popped
mustard seeds ทำให้เมล็ดมีรสมันและกลิ่นหอมยิ่งขึ้น

โหระพา (basil)
ใบมีกลิ่นหอม รสเผ็ดซ่าเลือกใช้ใบสด หั่นใส่ในซอส เช่น ซอสเพสโต เมื่อหั่นหรือสับแล้วควรทำซอสทันที เพราะถ้าทิ้งไว้จะมีสี
ดำคล้ำ
หอมแดง
หอมแดง (shallot)
มีกลิ่นฉุนและรสหวานนำไปผัดกับซอส เขากันได้ดีกับซอสที่มีส่วนผสมของไวน์แดง เลือกหัวที่แห้ง ไม่ฝ่อ ไม่มีรา นิยม
ทำน้ำสลัด เช่น น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่น

ผักชีลาว (dill)
เป็นพืชตระกูลเดียวกับพาร์สเลย์ใบแตกแขนงเป็นเส้นๆ กลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์
ใส่เพื่อแต่งกลิ่นอาหาร ใส่ในน้ำสลัดน้ำใสต่างๆ ใช้สับหรือเด็ดเป็นช่อก่อนใส่ ช่วยทำให้มีกลิ่นหอมยิ่งขึ้น เหมาะสำหรับซอสที่รับประทานคู่กับปลาเช่น ซอสทาร์ทาร์
สะระแหน่
สะระแหน่ (mint)
มีกลิ่นหอมเย็น ชื่นใจใช้ทำซอลมินต์ เลือกใบสด ขนาดใบเล็ก แข็งแรง ใช้หั่นหรือสับแล้วปรุงอาหารทันที เพราะทิ้งไว้สีจะดำคล้ำ

พาร์สเลย์ (parsley)
ใบมีสีเขียว กลิ่นหอมมีทั้งชนิดใบหยิก และใบเรียบ หรือรู้จักกันว่า พาร์สเลยอิตาเลียน พาร์ลเลย์ใบหยิกก่อนใส่ใน
อาหารต้องสับและบีบน้ำสีเขียวออกก่อน เพื่อไม่ให้สีตกใส่ซอสหรือน้ำสลัดนั้นๆทำให้สีเปลี่ยน
พาร์สเลย์ใส่เพื่อให้ได้กลิ่นหอม เพิ่มรสชาติให้กับอาหาร นิยมใส่ในซอส เช่น ซอสบอร์เดอเลซ,ซอสโมเน (ซอสชีส)

ออริกาโน (oregano)
มีกลิ่นหอมเฉพาะตัวรสเผ็ดซ่าอ่อนๆ ไปได้ดีกับอาหารจานซอสมะเขือ-เทศทุกชนิด เช่น น็อกกี (gnocchi) ทั้งยังเป็น
เครื่องเทศประจำตัวของพิซซ่า ออริกาโนมีขายแบบเป็นใบแห้งสำเร็จรูป เป็นผงออริกาโน และออริกาโนสดขายด้วย

ไธม์ (thyme)
เป็นพืชตระกูลเดียวกับสะระแหน่ ขนาดใบเล็ก ใช้ได้ทั้งใบสด และแบบแห้งป่นเป็นผง ไธม์สดจะให้กลิ่นหอมมากกว่า เมื่อสับแล้วควรใส่ในซอสทันที มิฉะนั้นสีจะดำ นิยมใช้ในซอล
เช่น ซอสบอร์เดอเลซ ,ซอสโมเน (ซอลชีส) ซอสมะเขือเทศ และซอสพอร์ต

ทาร์รากอน (tarragon)
เป็นสมุนไพรลักษณะใบเรียวยาว สีเขียว มีรสและกลิ่นหอมหวาน มักใส่ในซอสเป็นขั้นตอนสุดท้าย เนื่องจากความร้อนจะทำใหกลิ่นและรสชาติของทาร์รากอน
อ่อนลง ทั้งยังทำให้สีของใบคล้ำลงด้วย ดังนั้นจึงมักเด็ดเฉพาะก้านเคี่ยวไปกับซอส ส่วนใบสับไว้ใส่ในซอลตอนสุดท้าย ทาร์รากอนมักใช้ในซอส
เช่น ซอสแบย์เนซ รับประทานคู่กับอาหารประเภทไก่ เนื้อลูกวัว กุ้งลอบสเตอร์

โรสแมรี (rosemary)
เป็นช่อยาวใบเรียวแหลม มีกลิ่นหอม รสชาติออกขมนิดๆ เป็นทั้งเครื่องปรุงหมักซอส น้ำสลัด และจานเนื้อต่างๆโดยเฉพาะเนื้อแกะ เนื้อแพะ เนื้อไก่ ช่วยดับกลิ่น
คาวได้เป็นอย่างดี โดยหั่นเป็นช่อใส่ลงไปในอาหาร

เสจ (sage)
ใช้ปรุงอาหารโดยตรง มีกลิ่นหอมแรง และรสเผ็ดซ่า มีทั้งแบบชนิดแห้งและสด ส่วนใหญ่นิยมใช้แบบแห้ง เพราะมีกลิ่นหอมและรสแรง
กว่า น้ำมันหอมระเหยสูง ส่วนแบบสด รสและกลิ่นจะอ่อนกว่า บางครั้งก็ใช้ร่วมกัน นิยมใช้เป็นเครื่องปรุงในซอสต่างๆ เช่น ซอสบัลซามิก

ใบกระวาน (bay leaf)
ใบแห้ง กลิ่นหอม ใช้ในการทำน้ำสต๊อกก่อนที่จะนำมาทำเป็นซอสต่างๆเช่น ซอสพอร์ต บรรจุขายอยู่ในขวดที่แห้ง

ออลลไปซ์ (allspice)
เป็นผลเครื่องเทศชนิดหนึ่ง ขนาดใหญ่เป็นรองเท่าของเม็ดพริกไทย กลิ่นและรสชาติเหมือนเครื่องเทศหลายชนิดรวมกันคือ ให้รสเผ็ดเหมือนกานพลู ซ่าหวานเหมือน อบเชย หอม เหมือนลูกจันทน์ อบเชย และกานพลูรวมกัน มีขายทั้งแบบเมล็ดเเละแบบผง

ไชฟว์ (chives)
หรืออีกอย่างว่า ต้นหอมจีน มีกลิ่นหอมอ่อน รสหวานและต้นเล็กกว่าต้นหอม ใบเรียวยาวบางเหมือนต้นหญ้าสีเขียวเข้ม รสชาติและกลิ่นเหมือนหัวหอม แต่ไม่แรงเท่า เหมาะกับอาหารที่ใช้วัตถุดิบประเภท ปลา ไข่ ครีมชีส มันฝรั่งมะเขือเทศ หน่อไม้ฝรั่ง นิยมซอยเป็นชิ้นเล็กๆใส่ลงไปในซอสเป็นขั้นตอนสุดท้าย

วันเสาร์ที่ 21 สิงหาคม พ.ศ. 2553

มายองเนสสูตรต่างๆ

มายองเนส

มายองเนสสูตรต่างๆ
มายองเนสเป็นน้ำสลัดแบบข้น ซึ่งเป็นสูตรน้ำสลัดพื้นฐานที่นิยมใช้กันมาก ในการทำสลัดนั้นมีสูตรการทำมายองเนสหลายแบบ มาดูวิธีการทำมายองเนสแบบต่างๆกัน

** มายองเนสแบบพื้นฐาน
สูตรนี้ ถ้าไม่ต้องการให้มายองเนสข้นมาก ก็เติมน้ำ น้ำที่ใช้อาจจะเป็นน้ำผลไม้
หรือน้ำปรุงรสอื่นๆ ในอัตราส่วน 1 : 1 ได้
ส่วนผสม
ไข่แดงของไข่ไก่ 2 ฟอง
ดิจองมัสตาร์ด 1 ช้อนชา
น้ำส้มสายชูหมักจากไวน์ขาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะกอก 1 ถ้วย
น้ำเลมอน 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือสมุทร 1/4 ช้อนชา
พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา

วิธีทำ
1. ใส่ไข่แดงลงในชามแก้ว ตีด้วยเครื่องตีไข่ไฟฟ้าโดยใช้หัวตีตะกร้อ ตีจนไข่แดงขึ้นฟู
มีสีเหลืองนวล ใส่ดิจองมัสตารด น้ำส้มสายชู ตีให้เข้ากันดี ขณญ๒ที่ตีค่อยๆรินน้ำมันใส่ทีละน้อยจนเหลือน้ำมัน 1/2 ถ้วย (ขณะที่ตีมายองเนสจะข้นขึ้นเรื่อยๆ) ตีให้เข้ากันและขึ้นดี จึงเริ่มใส่น้ำมันที่เหลือทีละน้อยจนหมด ติดต่อจนเข้ากัน มายองเนส ที่ได้จะข้นอยู่ตัวมากขึ้นแล้วมีสีเหลืองนวล
2.ปรุงรสด้วยน้ำเลมอน เกลือ และพริกไทย ตีให้เข้ากันดีชิมรสให้ เปรียวและเค็ม เล็กน้อย หอกลิ่นพริกไทย

วันเสาร์ที่ 14 สิงหาคม พ.ศ. 2553

เครื่องปรุงแต่งรสเค็มและรสอื่นๆในน้ำสลัด

เกลือ
เครื่องปรุงแต่งรสเค็มและรสอื่นๆในน้ำสลัด

เกลือสมุทรหรือเกลือทะเล (sea salt)
รสเค็มเจือรสหวาน มีทั้งแบบเม็ดใหญ่ เม็ดหยาบ
กับละเอียดแบบเกลือป่น หรือเรียกว่า “ดอกเกลือ”
ซึ่งเป็นเกลือลมุทรที่เป็นน้ำแรก รสดีที่สุด

เกลือป่นหรือเหลือตั้งโต๊ะ (table salt)
เป็นเกลือที่ระเหยน้ำออกไปจนเกือบหมด ลักษณะแห้ง
เป็นผลึกเล็กละเอียด นิยมใล่ในซอสต่างๆ
แอนโชวี (anchovy) เป็นปลากระตักหมักกับ
เกลือหรือน้ำปลา คล้ายปลาร้าบ้านเรา มีทั้งแบบ
กระป๋องและแบบแห้ง ให้รสเค็มและกลิ่นหอม
นิยมใส่ในน้ำสลัด เช่น น้ำสลัดซีซาร์สูตรต่างๆ

ซีอิ๊วญี่ปุ่น (soybean sauce)
หมักจากถั่วเหลือง มีรสเค็มเจือหวานอ่อนๆ กลิ่นหอม ใส่
ปรุงรสเค็มในน้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นสูตรตางๆ เลือกซื้อ
ซีอิ๊วญี่ปุ่นชนิดเค็มน้อยหรือเค็มปานกลาง

ซอสมะเขือเทศ (ketchup)
เป็นซอสมะเขือเทศลำเร็จรูปที่ปรุงรสหวานเค็มและเปรี้ยว ใช้ปรุง
รสและแต่งสี เลือกซอสมะเขือเทศที่มีลีส้มแดง
เนื้อ เนียนข้น ดูส่วนผสมข้างขวด เลือกที่มี
เปอร์เซ็นต์น้ำตาลและเกลือไม่สูง ดูวันผลิตและวัน
หมดอายุ นิยมใส่ในน้ำสลัดเธาซันด์ไอส์แลนด์

ซอสมะเขือเทศเข้มข้น (tomato paste)
ทำจากเนื้อมะเขือเทศล้วนๆ รสชาติออกเปรี้ยวและ
หวานอ่อนๆเฉพาะตัว มีลักษณะข้น สีแดงเข้ม
ใส่ในน้ำสลัด ซอสพิซซ่า และใช้ทำน้ำซอส เช่น
ซอสอันดาลูซ เป็นต้น

ซอสพริก (chili sauce)
ซอสสีล้มแดง มีรสเผ็ดเปรี้ยวเค็มและหวาน ซอสพริกมีทั้งเผ็ดมาก
เผ็ดปานกลาง และเผ็ดน้อย เลือกที่บรรจุในขวด
แก้วใส สีของซอสออกส้มแดงไม่ดำคล้ำ และดู
ข้างขวดให้มีเปอร์เซนต์ของพริกและกระเทียมมาก
ใช้ทำน้ำสลัด เช่น น้ำสลัดเธาซันไอล์แลนด์ น้ำ
สลัดซอสพริก เป็นต้น

ทาบัสโก้ (tabasco)
ซอสพริกชนิดหนึ่งที่รสชาติเข้มข้น มีรสเปรี้ยวนำ ราคาแพง ใช้ทำ
บราวน์ซอส ซุป และน้ำสลัดเธาซันไอส์แลนด์

นมข้นหวาน (sweetened condensed milk)
ใช้ปรุงรสหวานและช่วยเพิ่มความข้นให้กับ
น้ำสลัด นมข้นหวานมีน้ำตาลเป็นส่วนผสมหลัก
เมื่อเก็บไว้น้ำนสีจะเข้มขึ้นและมีผลึกน้ำตาลเกาะ
รสชาดิหวานมัน ใช้ทำน้ำสลัดมังสวิรัดิที่ไม่ใส่ไข่

น้ำผึ้ง (honey)
รสหวานและกลิ่นหอมเป็นพิเศษมิใช่ทำน้ำสลัดน้ำใสที่ใส่น้ำผลไม้ชนิดต่างๆ
เก็บได้นาน น้ำผึ้งแท้ทดสอบดวยการจุ่มไม้ขีดไฟ
ลงในน้ำผึ้ง ถ้าจุดไฟติด แสดงว่าเป็นน้ำผึ้งแท้
แน่นอน หรือถ้าดูด้วยตา น้ำผึ้งต้องใส ไม่มี
ตะกอน ถ้าไม่มีน้ำผึงแท้ก็ใช้น้ำผึ้งปรุงแต่งแทนได้
แต่มีรlหวานมากกว่าแล้วกลิ่นหอมน้อยกว่า

เคเปอร์ (caper)
ดอกตูมสีเขียวเข้ม มีขายแบบดองสามรส และดองเปรี้ยว ถ้าเป็นเคเปอร์
เปรี้ยวจะต้องล้างน้ำก่อนทำอาหาร บรรจุขายใน
ขวดแก้ว เลือกซื้อราคาปานกลาง ใส่ในน้ำสลัด
เพื่อเพิ่มรลเปรี้ยวและเค็ม

แตงกวาดอง (baby cucumber)
แตงกวาอ่อนนำมาดองปรี้ยว เลือกซื้อแตงกวาดองสีเขียว
มีขนาดเท่าๆกัน มีรสเปรี้ยว มีขายทั้งแบบลูกเล็ก
และลูกใหญ่ บางชนิดก็ใส่ลูกผักชีดองด้วย ใช้ทำ
น้ำสลัดเธาซันส์ไอส์แลนด์

มะกอก (0live)
มี 2 ชนิด คือ มะกอกเขียวและมะกอกดำ ดองในน้ำเกลือ มีทั้งแบบมีเมล็ด
และควานเมล็ดออก มีรลเค็ม เปรี้ยว หั่นเป็นชิ้นเล็กใส่ในน้ำสลัด

เคยันเปปเปอร์ (cayenne pepper)
คือ เปลือกพริกป่น มีลีแดง เป็นผงละเอียด รสเผ็ด ใส่
ในซอสเพียงเล็กน้อยก็ออกรลเมื่อเทียบกับพริก
ไทยขาวหรือดำ ใช้ในซอส เช่น ซอสฮอลลองเดซซอสพริกหวาน เป็นต้น

พริกป่นฝรั่งหรือปาปริกา (paprika)
ใส่ในซอสชนิดต่างๆเพื่อเพิ่มรสชาติ กลิ่นหอม ทำจาก
พริกพันธุ์ที่ไม่เผ็ดมาก ทั้งยังแยกเมล็ดและรกออก
นำไปป่นเป็นพริก ทำให้ได้พริกป่นที่แทบจะไม่
เผ็ดเลย ใช้เป็นเครี่องเทศลำหรับแต่งกลิ่นและสีในน้ำสลัดและซอสหลายสัญชาติ

วันเสาร์ที่ 7 สิงหาคม พ.ศ. 2553

น้ำส้มสายชูและเครื่องปรุงรสเปรี้ยวในน้ำสลัด

น้ำส้มสายชูหมัก

น้ำส้มสายชูและเครื่องปรุงรสเปรี้ยวในน้ำสลัด
ในการปรุงแต่งรสชาติของน้ำสลัด เพื่อให้มีรสเปรี้ยวนั้น เราใช้น้ำส้มสายชูชนิดต่างๆ และเครื่องปรุงรสอื่นๆดังนี้

•น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว (rice wine vinegar)
จะมีสีเหลืองอ่อนและใส รสเปรี้ยวนุ่มนวล หาซื้อได้ตามร้านอาหารสุขภาพทั่วไป มีขายทั้งผลิตในไทย และนำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น นิยมใช้
ทำน้ำสลัดญี่ปุ่น น้ำสลัดเวียดนาม น้ำสลัดน้ำใส

•น้ำล้มสายชูหมักจากไวน์แดง (red wine vinegar)
หมักจากองุ่นแดง สีออกแดงอ่อนๆ มีรสเปรี้ยว กลิ่นหอม ใช้ทำน้ำลลัดสมุนไพรอิตาเลียน ใส่ในซอสต่างๆ เลือกซื้อสีใส ไม่มีตะกอนและยังไม่หมดอายุ

•น้ำส้มสายชูบัลซามิก (balsamic vinegar)
ได้จากการหมักไวน์องุ่นเขียวพันธุ์หนึ่งทางภาคเหนือของอิตาลี และหมักนานถึง 1 ปี ก่อนนำมาหมักต่อในถังไม้โอ๊กขนาดย่อมลงเรื่อยๆ เพื่อให้ได้
น้ำสมสายชูที่เข้มข้นและรสหอมหวน เนื่องจากมีสีเข้มข้นและหอม รสเปรี้ยวนุ่มนวล หวานและหอมเป็นพิเศษ ใช้ทำลลัดซีซาร์ มายองเนส บัลซามิก และซอสบัลซามิก เป็นต้น

•น้ำส้มสายชูกลั่น 50 % (vinegar)
เป็นน้ำส้มที่ได้จากการกลั่นแอลกอฮอล์ รสเปรี้ยวแหลม ไม่มีกลิ่น มีปริมาณกรดอะซิตริก 50 % ใช้ทำน้ำสลัดทุกชนิด ราคาไม่แพง หาซื้อได้ทั่วไป เลือกซื้อสีใส
ไม่มีตะกอนขุ่น

•น้ำส้มสายชูหมักจากไวน์ขาว (white wine vinegar)
เป็นน้ำส้มสายชูหมัก ที่หมักจากองุ่นขาว สีชาอ่อนๆ รสเปรี้ยวกลิ่นหอม ใช้ทำน้ำสลัดซีซาร์ น้ำสลัดพริกไทยดำเลือกซื้อสีใส ไม่มีตะกอน และดูวันเดือนปีหมดอายุ

มะนาว
•มะนาว (Lime)
เป็นผลไม้ รสเปรี้ยวนเละมีกลิ่นหอม เลือกที่มีน้ำมาก เปลือกบาง มะนาวควรบีบแล้วใช้ทันที เพื่อให้ได้กลิ่นหอม ส่วนผิวมะนาวมีกลิ่น
หอม นิยมขูดหรือหั่นเป็นเส้นใส่ในน้ำสลัดและซอส เวลาปอกหรือหั่นให้เอาแต่ผิว พยายามไม่ให้ถึงผิวสีขาวเพราะจะมีรสขม

•ไซเดอร์วิเนก้า (cider vinegar)
เป็นน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลสีแดง กลิ่นหอม รลชาติเปรี้ยวใช้ในซอสต่างๆ เช่น ซอสมินต์ ซอสขิง เป็นต้น
รวมถึงใช้ทำน้ำสลัด เลือกซื้อสีใส ไม่มีตะกอน และยังไม่หมดอายุ

•น้ำส้มลายชูหมักจากผลไม้ (fruit vinegar)
เป็นน้ำส้มที่เกิดจากการหมักผลไม้ต่างๆ มีสีเหลืองอ่อน รสเปรี้ยวนุ่มนวล ผลิตในประเทศไทย นิยมใช้ทำน้ำสลัดเพื่อสุขภาพ หาซื้อได้ตามร้านและซูเปอร์มาร์เกตที่ขายอาหารสุขภาพ

•วูสเตอร์ซอล (worcester sauce)
ซอสเปรี้ยวทำจากซีอิ๊วถั่วเหลือง ผสมน้ำส้มลายชูและเครื่องเทศชนิดต่างๆ เป็นซอสทีมีรสเปรี้ยวนุ่มนวล ใช้ทำบราวน์ซอล ซอสอาหารประเภทเนื้อ
และปรุงแต่งรสในน้ำสลัด เช่น นัำสลัดซีซาร์ น้ำลลัดเธาซันด์ไอส์แลนด์ และใส่ในซอสบาร์บีคิว

•เลมอน (lemon)
เป็นมะนาวที่มีเปลือกสีเหลือง รูปทรงกลมรี ราคาแพงกว่ามะนาวมาก รสเปรี้ยวนุ่มนวล ไม่เปรี้ยวแหลม แบบมะนาว น้ำเลมอนคั้นใหม่ๆใส่ในน้ำสลัดและผิวก็นิยมขูดใส่ในสลัดด้วย

วันจันทร์ที่ 26 กรกฎาคม พ.ศ. 2553

ประเภทของอิมัลซิไฟเออร์ ในน้ำสลัด

อิมัลซิไฟเออร์ (Emulsifier)
อิมัลซิไฟเออร์ (Emulsifier) เป็นตัวทำให้ส่วนผสมน้ำลัด น้ำกับน้ำมัน รวมตัวกันเป็นเนื้อเดียวกัน โดยไม่แยกชั้น ในการทำน้ำสลัดนั้น มีอิมัลซิไฟเออร์ (Emulsifier) หลายชนิดที่เราเลือกใช้ ให้เหมาะกับ สูตรสลัดแบบต่างๆ ได้แก่

1.ไข่ไก่
ไข่จะเลือกใช้ไข่ไก่เป็นหลักในการทำน้ำสลัดเพราะไข่แดงของไข่ไก่มีกลิ่นคาวไข่ไม่แรงเหมือนไข่เป็ด ที่สำคัญต้องเลือกใช้ไข่ สดใหม่ เนื่องจากไข่แดงใหม่้มีความข้น กลิ่นไม่คาว ตีน้ำสลัดขึ้นฟูได้ดี และทำให้ส่วนผสมน้ำสลัดรวมตัวกันดี วิธีสังเกตุไข่ไก่ใหม่ ให้จับดูจะมีนวลแป้งทำให้รู้สึกว่าสากมือ นวลแป้ง
เคลือบนเปลือกไข่นี้จะช่วยทำให้น้ำ อากาศ และสิ่งสกปรกเข้าไปในไข่ไม่ได้ และเมื่อต่อยไข่ออกมา สังเกตุดูไข่แดงจะต้องนูน ไม่แบนราบ ไข่ขาวจะข้น ไม่เหลวใส

การแยกไข่แดงออกจากไข่ขาวทำไดัโดยต่อยไข่สดหรือนำไข่สดทั้งฟอง ไปลวกในหม้อน้ำร้อนจัด ประมาณ 30-45 วินาที เพราะไข่แดงเมื่อ มีอุณหภูมิ 60 องศาเซลเซียส จุลินทรีย์ก็ไม่สามารถเจริญเติบโต จากนั้นจึงนำมาต่อยใส่ถ้วย ใช้มือค่อยๆตักไข่แดงขึ้นมาให้แยกออกจากไข่ขาว ควรแยกด้วยความระมัดระวัง จากนั้นสามารถนำไปตีน้ำสลัดทันที

2.วิปปิ้งครีม (whipping cream) หรือ วิปครีม(whipped cream)
มีลักษณะเป็นครีมข้น รสมันนุ่ม เลือกใช้วิปปิ้งครีมแบบบรรจุกล่องเป็นน้ำ ใส่ในน้ำสลัดน้ำข้นผสมกับมายองเนสเพิ่มรสชาติ เลือกซื้อวิปปิ้งครีมหรือวิปครีมที่มี เปอร์เซ็นต์ไขมันสูง ประมาณ 30% ขึ้นไป เนื้อครีมข้นมันอร่อย เก็บไว้ในตู้เย็นช่องธรรมดา และควรใช้ให้หมดก่อนวันหมดอายุ

3.โยเกิร์ต (Plain Yogurt)
คือ นมเปรี้ยวชนิดครีม ทำมาจากนมวัว จะมีลักษณะข้น เนื้อนิ่มมัน มีรสเปรี้ยวและหวานเล็กน้อย ไขมันต่ำ กรีกโยเกิร์ต(greek yogurt) คือ โยเกิร์ตที่ทำมาจากนมแกะ มีความข้นมาก ใช้ในการทำซอสต่างๆ เช่น ซอสโยเกิร์ต โยเกิร์ตมีจุลินทรีย์ที่ช่วยในการดูดซึม อาหาร และช่วยในการขับถ่าย รักษาอาการท้องเสีย สร้างภูมิคุ้มกันโรค นิยมใช้ในการทำน้ำสลัดแบบลดน้ำหนัก และทำน้ำสลัดที่รับประทาน กับผลไม้ได้ดี เช่น น้ำสลัดโยเกิร์ตชินนามอน รับประทานกับแอปเปิ้ล ซึ่งจะเป็นน้ำลลัดที่ไม่ใส่ไข่แดง เลือกซื้อที่สดใหม่ดูจากวันผลิตและวัน หมดอายุ เมื่อใช้ไม่หมดให้เก็บเข้าแช่ในตู้เย็นช่องธรรมดา

4.ผงมัสตาร์ด (mustard flour หรือ groundmustard)
เป็นอิมัลซิไฟเออร์อีกชนิดหนึ่ง นำเมล็ดในของเมล็ดมัสตาร์ดมาบดเป็นผง พร้อมกับสกัดน้ำมันหอมระเหยออกมา ผงมัสตาร์ดไม่มีกลิ่น มีสีเหลือง ซึ่งจะมีกลิ่นก็ต่อเมื่อนำไปผสมกับน้ำหรือของเหลวอื่นๆ ใช่ในมายองเนสและน้ำสลัดน้ำขึ้นหรือน้ำสลัดต่างๆ ใช้แล้วต้องปิดฝาให้สนิท อย่าให้ถูกอากาศเพราะจะจับตัวเป็นก้อน


5.น้ำเต้าหู้หรือนมถั่วเหลือง (soy milk)
มีสีเหลืองนวล กลิ่นหอม ใช้ในน้ำสลัดน้ำขันแบบมังสวิรัติ คือไม่ใส่ไข่แดง ซึ่งจัดมีสารเลซิตินในนมถั่งเหลืองทำหน้าที่เป็นอิมัลซิไฟเออร์เช่นเดียวกับไข่แดง เลือกใช้น้ำเต้าหู้ที่ทำจากถั่วเหลืองทำใหม่ๆ ข้นปานกลาง เพราะจะมีสารเลซิตินมาก นอกจากควรเลือกน้ำเต้าหู้ที่ไม่มีกลิ่นถั่วเหลืองและไม่ใส่น้ำตาล

6.ดิจองมัสตาร์ด (dijon mustard)
มัลตาร์ดชนิดครีมปรุงรส มีสีเหลืองอ่อน รสเผ็ดฉุนเปรี้ยว เค็ม ทำจากเมล็ดมัสตาร์ดผสมน้ำ น้ำตาล
ไวน์ขาว เกลือ และเครื่องเทศอื่นๆ เป็นมัสตาร์ดพื้นบ้านที่ใช้ทั่วไปในประเทศฝรั่งเศส ผลิตจากเมืองดิจอง จะเรียกว่ามัลตาร์ดฝรั่งเศล หรือfrench mustard ก็ได้ ถ้าเป็นแบบเมล็ดบดหยาบ เรียกว่า โฮลเกรนมัสตารด (whole grain mustard) ใช้ในน้ำสลัดเป็นอิมัลซิไฟเออร์ แล้วจะช่วยให้ไข่แดงรวมตัวกับน้ำมันได้ดี

7.เต้าหู้หลอด (Tube tofu)
ใช้เต้าหู้หลอดชนิดธรรมดา เนื้อเต้าหู้มีสีขาวนวล ทำน้ำสลัดลลัดมังสวิรัติ จะมีสารเลซิตินในถั่วเหลืองทำหน้าที่เป็นอิมัล ซิไฟเออร์ ทำให้น้ำมันกับส่วนผสมที่เป็นน้ำรวมตัวกัน เช่นเดียวกับไข่แดง เลือกซื้อเต้าหูหลอดที่สดใหม่ ควรดูวันผลิตและวันหมดอายุของเต้าหู้ก่อนเลือกซื้อ

วันอาทิตย์ที่ 4 กรกฎาคม พ.ศ. 2553

น้ำสลัดลูกเดือย



น้ำสลัดลูกเดือย
น้ำสลัดลูกเดือย มีประโยชน์ช่วยป้องกันโรคเหน็บชา รับประทายกับ กุ้งอบวุ้นเส้น ผักกาดแก้ว แครอท แตงกวาหั่น

ส่วนผสม
น้ำส้มสายชูหมักจากข้าวหอมมะลิ 4.2% 1 3/4 ถ้วย
น้ำตาล แบบไม่ฟอกสีทราย 1/4 ถ้วย +1 ช้อนโต๊ะ
เกลือ 2 ช้อนชา
พริกไทยป่น 1 1/2 ช้อนชา
ลูกเดือยต้มสุก 1 ถ้วย
นมสดพร่องมันเนย 1/2 ถ้วย

วิธีทำ
1.นำส่วนผสม น้ำส้มสายชู น้ำตาล เกลือ และพริกไทย ให้เข้ากันในด้วยจนน้ำตาลละลาย พักไว้
2.จากนั้นให้ ปั่นลูกเดือยกับนมสด ในโถปั่น จนละเอียดเข้ากันดี ในขณะที่ปั่นค่อยๆใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงไปจนหมด ชิม
รสให้ออกเปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ดพริกไทย น้ำสลัดมีลักษณะข้นเหนียวเล็กนอย มีสีขาวครีม


*** การต้มลูกเดือย ให้นำลูกเดือยแช่น้ำไว้ก่อน 1 คืน การต้มใช้ไฟอ่อนๆต้มนานประมาณ 30 นาที

วันจันทร์ที่ 21 มิถุนายน พ.ศ. 2553

อุปกรณ์ในการทำน้ำสลัด


อุปกรณ์ในการทำน้ำสลัด
อุปกรณ์ต่างๆเหล่านี้คือ อุปกรณ์จำเป็นในการทำน้ำสลัด

1.เครื่องปั่น (blenders)
เครื่องปั่นก็ใช้เครื่องปั่นน้ำผลไม้ทั่วๆไป มีทั้งเป็นแบบที่เป็นโถแก้วและโถพลาสติก ใช้สำหรับปั่นน้ำสลัดแทนการตีด้วยตะกร้อ เครื่องปั่นมีหลายแบบ ทั้งขนาด ยี่ห้อ
ให้เลือก ตัวโถ มีทั้งแบบ โถแบบแก้วจะทำความสะอาดได้ดี หากเป็นโถพลาสติกน้ำหนักจะเบาแต่จะดูดกลิ่นและสีของอาหาร ทำใหล้างออกยาก ส่วนโถแกวนั้นน้ำหนักมาก
ทำความสะอาดง่าย สามารถปั่นอาหารหรือเครื่องดื่มร้อนได้ อีกส่วนหนึ่งที่สำคัญคือใบมีด มีแบบสเตนเลสและอะลูมิเนียม ใบมีด
ที่ทำจากสเตนเลส จะสามารถใช้งานได้ดีกว่า ทนทานกว่า ทำความสะอาดง่ายกว่าและสามารถเก็บรักษาได้นานกว่า

2.ตะกร้อ (beater or wire whisk)
ตะกร้อใช้สำหรับตีส่วนผสมต่างๆให้เข้าด้วยกัน ใช้ในการตีไข่ ครีม และน้ำสลัด ให้ขึ้นฟู ควรเลือกซื้อวัสดุที่ทำจาก
สเตนเลส เพื่อให้ใช้งานได้ทนทาน บำรุงรักษาและทำความสะอาดง่าย ตะกร้อจะมีหลายขนาดมีทั้งขนาดเล็ก กลาง ใหญ่ ให้เลือกใช้ตามความเหมาะสมของงาน

3.อ่างผสม (mixing bowls)
อ่างผสม มีทั้งที่ทำจากสเตนเลส แก้ว พลาสติก และภาชนะเคลือบ สเตนเลสจะมีความทนทาน ไม่เป็นสนิม ไม่แตกราว แต่ราคาแพง หลังจากใช้แล้วควรล้างด้วยน้ำสบู่อุ่นจัด คว่ำไว้บนตะแกรงให้แห้ง
อ่างผสมพลาสติกทำจากพลาสติกชนิดหนาทึบ มีความเหนียว หลังจากใชัแล้วควรล้างด้วยน้ำยาล้างจาน ให้สะอาด แล้วผึ่งให้แห้ง

4.เครื่องตีไข่ไฟฟ้าหรือเครื่องผสมอาหารชนิด(hand mixer)
อาจเรียกสั้นๆว่า เครื่องตีมือ เหมาะสำหรับการทำอาหารต่างๆ ใช้งานง่าย สะดวก ราคาไม่แพง เครื่องตีไข่ไฟฟ้ามี 2 ส่วน คือ ส่วนตัว และหัวตี ซึ่งส่วนใหญ่มีหัวตีตะกร้อ 2 อัน
เครื่องตีไข่ ให้ใส่หัวตีให้ลงล็อกเรียบร้อยเสียก่อนเสียบปลั๊ก แล้วจึงนำไปวางลงในอ่างผลมที่พอดีกับของส่วนผสมเฬื่อให้เครื่องตีได้ดี จากนั้นเปิดเครื่องจากระดับความเร็วต่ำไปจนถึงระดับที่
ต้องการ ให้เคลื่อนมอเตอรที่ตีไปรอบๆอ่าง เพื่อตีได้อย่างทั่วถึง ขณะตีให้หยุดเครื่องชั่วคราว เพื่อใชพายยางช่วยปาดส่วนผลมร่วงลงมาจากขอบอ่าง แล้วค่อยตีต่อจนได้ตามส่วนผสมตามความการ
การเลือกซื้อเครื่องตีไข่ ควรเลือกที่ทำจากวัสดุที่ทนทาน ดูแลรักษาและทำความสะอาดง่าย และมีใบประกันมอเตอร์รับรองคุณภาพ หลังการใช้งานเสร็จควรถอดชิ้นส่วนล้างทำความสะอาด
ใช้มือรูดส่วนผสมที่ติดอยู่ออกก่อนให้หมด แล้วค่อยนำไปล้างทำความละอาดด้วยน้ำยาล้างจาน ส่วนของมอเตอร์ต้องระวังไม่ให้โดนน้ำ การทำความสะอาดก็เพียงใช้ผ้าชุบน้ำบิดหมาดๆเช็ดทำความสะอาดก็พอ

5.พายไม้ (wooden spoon)
พายไม้ใช้สำหรับคน เนย น้ำตาล และส่วนผสมต่างๆให้เข้ากัน หรือคนอาหารร้อนบนเตา เลือกซื้อที่ทำด้วยไม้เนื้อแข็ง ผิวเรียบและเลือกขนาดให้เหมาะกับปริมาณอาหารและขนาดของภาชนะที่ใช้

6.ตะแกรงกรองซอส (chinoise)
ตะแกรงกรองซอส เป็นตะแกรงกรองแบบละเอียดรูปทรงกรวย เพื่อให้ซอสไหลลงมารวมกัน และออกมาจุดเดียวกัน ง่ายต่อการใช้หากไม่มี ก็สามารถใช้ตะแกรงร่อนแป้งแบบกลม ที่มีมือจับทดแทนกันได้

7.ผ้าขาวบาง (cheesecloth)
ผ้าขาวบางใช้กรองซอส มีคุณสมบัติดักจับความมันของซอสที่ไม่ต้องการไว้ได้ ทำให้ซอสที่ได้มีความใส และไม่มัน

วันพุธที่ 9 มิถุนายน พ.ศ. 2553

น้ำมันชนิดต่างๆ สำหรับทำน้ำสลัด


น้ำมันต่างๆ สำหรับทำน้ำสลัด
น้ำสลัดประกอบไปด้วยเครื่องปรุงต่างๆมากมาย น้ำมันก้เป้นส่วนประกอบสำคัญในการทำน้ำสลัด น้ำมันที่นิยมนำมาเป็นส่วนประกอบในน้ำสลัดมีดังนี้

น้ำมัน
น้ำมันเป็นส่วนประกอบที่สำคัญในน้ำสลัด ซึ่งช่วยทำใหน้ำสลัดมีความข้น เพี่มนุึ่มนวล เสริมความอร่อย ให้คุณค่าที่มีประโยชน์ เลือกใช้น้ำมันพืชที่มีไขมันเชิงเดี่ยวสูงเป็นหลัก เพราะมีผลดีต่อ
คือ
1.ช่วยลดโคเลสเตอรอลร้าย (LDL)
2.เพิ่มโคเลสเตอรอลดี (HDL)
3.ลดความ เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน
4.ลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน
5.ลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง

น้ำมันพืชแต่ละชนิด มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและเหมาะสำหรับทำน้ำสลัดแตกต่างกันไป น้ำมันที่ใช้ในแต่ละสูตรก็สามารถปรับใช้แทนกันได้ แต่จะได้น้ำสลัดหรือ ไม่ลักษณะ
ต่างกันไป ตามน้ำมันที่ใช้

น้ำมันมะกอก (0live oil)
จะมีสีเขียว มีความข้นหนืดสูง สิ่งคัญคือ มีไขมันอิ่มตัว เชิงเดี่ยวสูงสุดถีง 70์% แต่มีราคาแพง
น้ำมันมะกอกทำน้ำสลัดได้ดีที่สุด น้ำมันมะกอกมีขายหลายชนิด แบ่งออกเป็น

- extra virgin olive oll เป็นน้ำมันมะกอกที่มีรสชาติดีที่สุด ได้จากการบีบมะกอกคุณภาพสูงในครั้งแรก มีความบริสุทธิ์และมีสีเขิยวที่สุด
- virgin olive oil เป็นน้ำมันมะกอกที่บีบในครั้งที่สอง มีความบริสุทธิ์รองลงมา
- pure olive oll น้ำมันมะกอกที่ได้จากการบีบครั้งต่อๆไป หรือใช้มะกอกคุณภาพต่ำ ได้รสชาติน้อยที่สุด จึงราคาถูก
- olive oil 100 % ซึ่งเป็นน้ำมันมะกอกผสม ที่ผ่านบวนการกลั่น ความบริสุทธิ์และราคาก็ลดหลั่นกันลงไปตามลำดับ

น้ำมันเมล็ดดอกทานตะวัน (sunflower oil)
เหมาะสำหรับการทำน้ำสลัดน้ำใส เนื่องจากมีเนื้อบางเบา หากใช้ทำน้ำสลัดน้ำข้นจะได้น้ำสลัดที่ไม่ข้นมาก มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (polysaturated fatty acid) ที่เรียกว่า กรดไขมันโอเมก้า-6 ใน
สัดส่วนค่อนข้างสูง(65-70%)

น้ำมันถั่วเหลือง (soybean oil)
จะมีลักษณะสีเหลืองอ่อน มีความข้นหนืดน้อย มีไขมันชนิดไม่อิ่มตัวสูงและมีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวลูงประมาณ 23 %
ราคาปานกลาง ใช้ทำมายองเนส น้ำลลัดน้ำขนจะได้น้ำสลัดที่ข้นน้อย กว่าใช้น้ำมันมะกอก ใช้ทำน้ำลลัดน้ำใสได้ดี แต่เนื่องจากมีกลิ่นแรงจึงนิยม
ใช้โดยผสมกับน้ำมันชนิดอื่นด้วย

น้ำมันข้าวโพด (corn oil)
น้ำมันสกัดจากจมูกข้าวโพด มีสีทอง มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวปานกลางประมาณ 28 % เหมาะสำหรับทำน้ำสลัดน้ำใส มีราคาแพง

น้ำมันถั่วลิสง (peanut oil)
จะมีสีน้ำตาลอ่อน อมชมพูแดง มีความข้นหนืดปานกลาง มีไขมันไม่อิ่ม ตัวเชิงเดียวสูงประมาณ์ 50% ใช้ทำน้ำสลัดได้ทั้ง
แบบข้นและใส มีกลิ่นถั่ว (nutty flavour) มีปริมาณกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวรองจากน้ำมัน 1มะกอก หาซื้อได้ทึ่ตลาดัเยาวราช

น้ำมันคาโนลา (canola oil)
ได้จากการสกัดเมล็ดคาโนลา มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวลูง มีราคาแพง สีใส เนื้อเบาบาง ไม่มีกลิ่น เหมาะสำหรับทำน้ำสลัดชนิดต่างๆ

น้ำมันงา (sesame oil)
เป็นน้ำมันที่ได้จากวิธีบีบอัดเมล็ดงา ได้ทั้งจากงาดิบและงาคั่ว เป็นน้ำมันที่ประกอบด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 41 % และไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 42 % น้ำมันงาคั่วใช้ในการปรุงกลิ่นน้ำสลัด เลือกซื้อนามันงาสีน้ำตาลเข้ม มีความข้นหนืดมากจะมีกลิ่นหอมเป็นพิเศษ นิยม
ใส่ในน้ำสลัดญี่ปุ่น

วันอาทิตย์ที่ 6 มิถุนายน พ.ศ. 2553

น้ำสลัดหมายถึง




น้ำสลัดหมายถึง

น้ำสลัด (dressing) หมายถึง น้ำปรุงรสหรือซอสปรุงรส ที่ใส่ในสลัด การทำสลัดจะอร่อยได้ ส่วนประกอบไม่ได้มีเพียงเครื่องสลัดที่สดใหม่ และมีคุณภาพเท่านั้น แต่ต้องอาศัยน้ำสลัด เป็นตัวหลักในการทำให้สลัดจานเด่นของคุณ มีกลิ่นและรสชาติที่อร่อยมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้น้ำสลัดยังช่วยเพิ่มให้สลัดมีสารคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน น้ำมันมะกอกที่เป้นส่วนประกอบในน้ำสลัดเป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว เป็นไขมันที่ดีต่อร่างกาย น้ำตาลให้พลังงานแก่ร่างกาย ไข่มีโปรตีนสูง ผักผลไม้เเละเครื่องเทศสมุนไพรก มีสรรพคุณเป็นยารักษาโรคอีกด้วย
น้ำสลัดมีรสชาติเข้มข้น แบ่งออกเป็น สลัดนำข้น สลัดน้ำใส การผสมใช้การตี หรือการผสมให้เครื่องปรุงต่างๆรวมตัวกัน

น้ำสลัดสามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ

1.สลัดน้ำข้น คือ เนื้อของน้ำสลัดจะมีลักษณะข้นหนืด ส่วนผสมต่างๆรวมตัวกันถาวร ไม่แยกชั้น ไข่แดง เป็นอิมัลซิไฟเออร์ (emulsifier) ที่ทำให้น้ำกับน้ำมันรวมตัวกันดี มัสตาร์ดเป็นเครื่องปรุงที่ช่วยทำให้น้ำสลัดรวมกันง่ายและถาวรยิ่งขึ้น ถ้าเป็นน้ำสลัดน้ำข้นแบบสุขภาพ แต่ถ้าเป็นน้ำสลัดมังสวิรัติ จะใช้น้ำเต้าหู้ (น้ำนมถั่วเหลือง) เป็นอิมัลซิไฟเออร์แทนไข่ เพราะถั่วเหลืองมีสารเลซิตินที่มีคุณสมบัติช่วยให้น้ำกับน้ำมันรวมตัวกันได้ดีเช่นกัน

2.สลัดน้ำใส คือ เนื้อของน้ำสลัดมีการรวมตัวกันชั่วคราว เมื่อวางพักไว้ เครื่องปรุงต่างๆ จะมีการแยกตัวกันเป็นชั้น ก่อนรับประทานต้องตีหรือเขย่าให้เข้ากันอีกครั้งก่อน น้ำสลัดน้ำใส จะมีน้ำมันเป็นเครื่องปรุงหลัก จะไม่ใส่ไข่หรือไข่แดงเป็นเครื่องปรุง แล้วใส่เครื่องปรุง และเครื่องเทศสมุนไพรสดต่างๆ แต่งกลิ่นหอม เลือกใช้น้ำมันดีไขมันไม่อิ่มตัวสูงเป็นหลัก นอกจากนี้กระเทียมยังเป็นเครื่องปรุงสมุนไพร ที่ช่วยทำให้น้ำกับน้ำมันรวมตัวกันชั่วคราว รวมถึงหอมและเครี่องเทศสมุนไพรชนิดอื่นด้วย