วันพุธที่ 12 ธันวาคม พ.ศ. 2555

น้ำสลัดเปรี้ยวหวาน


สูตรน้ำสลัดวันนี้เรามีน้ำสลัดรสชาติหวานอมเปรี้ยว เหมาะสำหรับรับประทานกับเห็ดย่างและผักสลัดต่างๆ ส่วนผสมที่เป็นตัวชูโรงคือน้ำส้มวาเลนเซีย หรือส้มซันควิก ซึ่งรสชาติจะหวานอมเปรี้ยวแตกต่างจากน้ำส้มเขียวหวาน แต่ถ้าไม่มีก็ใช้ส้มเขียวหวานแทนได้ แต่ต้องเลือกที่ไม่เปรี้ยวค่ะ

ส่วนผสม
1. น้ำส้มวาเลนเซีย  2/4 ถ้วย
2. ผิวส้มวาเลนเซียขูด 1 ช้อนชา
3. ผิวเลมอนขูด 1 ช้อนชา
4. ผิวมะนาวขูด 1 ช้อนชา
5. น้ำส้มสายชูหมักจากข้าวหอมมะลิ ¼ ถ้วย
6. มิริน ¼ ถ้วย
7. ซีอิ๊วญี่ปุ่น ¼ ถ้วย+ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำสูตรน้ำสลัดเปรี้ยวหวาน
1. ผสมน้ำส้มวาเลนเซีย ผิวส้มวาเลนเซีย ผิวเลมอน ผิวมะนาว น้ำส้มสายชู มิริน และซีอิ๊วญี่ปุ่นเข้าด้วยกันในกระทะ
2. ยกกระทะขึ้นตั้งบนไฟกลางค่อนข้างอ่อนจนเดือด ปิดไฟ พักไว้ที่อุณหภูมิห้องจนเย็น
3. แช่เย็นในตู้เย็นช่องธรรมดาประมาณอย่างน้อย 30 นาที
สูตรน้ำสลัดเปรี้ยวหวาน

วันพฤหัสบดีที่ 18 ตุลาคม พ.ศ. 2555

สูตรน้ำสลัดแขก


น้ำสลัดแขก

น้ำสลัดที่ได้จะมีลักษณะข้นด้วยกะทิและถั่วลิสง รสชาติจะเปรี้ยว เค็มมัน รับประทานกับมันฝรั่งทอดกรอบ
ส่วนผสม 
1. กะทิ 1 ถ้วย
2. มันฝรั่งต้มสุกหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 1 ถ้วย
3. ถั่วลิสงคั่วบุบพอหยาบๆ 1 ถ้วย
4. น้ำตาลปี๊บ ½ ถ้วย
5. น้ำมะขามเปียก ½ ถ้วย
6. เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ
7. หัวกะทิ 1 ถ้วย
8. น้ำมันพืช ½ ถ้วย
9. กระเทียมแกะเปลือกสับละเอียด ¼ ถ้วย
10. หอมแดงสับละเอียด ¼ ถ้วย
11. ปาปริก้า 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำน้ำสลัดแขก
1. ปั่นกะทิกับมันฝรั่งและถั่วลิสงเข้าด้วยกันให้เละเอียด ใส่ลงในหม้อ แล้วยกขึ้นตั้งไฟ โดยใช้ไฟกลาง
2. ใส่น้ำมะขามเปียก น้ำตาล เกลือ หัวกะทิ คนให้เข้ากัน พอเดือด ลดเป็นไฟอ่อน เคี่ยวไปเรื่อยๆ
3. ตั้งกระทะน้ำมันบนไฟกลาง พอร้อนก็ใส่กระเทียม หอมแดง ลงเจียวพอเหลือง จึงลดเป็นไฟอ่อน ใส่ปาปริก้า ผัด พอหอมๆ แล้วปิดไฟ
4. ตักใส่หม้อน้ำสลัดตอนที่ยังร้อนๆ เพื่อให้น้ำแกงมีมันสีแดงลอยหน้า เคี่ยวต่อพอข้น ปิดไฟ พักไว้ให้เย็น
5. ชิมให้รสเปรี้ยว เค็ม มัน  รับประทานกับมันฝรั่งทอดกรอบ

วันจันทร์ที่ 3 กันยายน พ.ศ. 2555

สูตรน้ำสลัดสมุนไพร


สูตรน้ำสลัดสมุนไพร
น้ำสลัดสูตรนี้จะมีสมุนไพรหลายชนิด แต่ถ้าทำทิ้งไว้ก็จะมีสีคล้ำขึ้น เพราะว่าถูกอากาศ ดังนั้น ควรเก็บให้มิดชิด

ส่วนผสมของสูตรน้ำสลัดสมุนไพร
1. กระเทียมหั่น 2 ช้อนโต๊ะ
2. ใบโหระพาหั่น 1 ถ้วย
3. ก้านเซเลอรีหั่น 1/2 ถ้วย
4.ผักชีลาวหั่น 1 ถ้วย
5. พาสเลย์หั่น 2 ช้อนโต๊ะ
6. พริกชี้ฟ้าสีแดงเอาเมล็ดออกแล้วหั่น 2 เม็ด
7.น้ำมันมะกอก 1 ถ้วย
8. เกลือ 2 ช้อนชา
9. พริกไทยดำบดใหม่ๆ 2 ช้อนชา
10.น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
11. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา

วิธีทำน้ำสลัดสมุนไพร
1. ปั่นกระเทียม โหระพา เซเลอรี่ ผักชีลาว พาสเลย์ พริกชี้ฟ้า และน้ำมัน 1/2 ถ้วย เข้าด้วยกันให้ละเอียด
2. ค่อยๆ รินน้ำมันที่เหลือใส่ พร้อมกับปั่นอีกครั้งจนเข้ากัน และมีลักษณะข้น
3. ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำตาล เกลือ พริกไทยดำ ปั่นต่อพอเข้ากัน
4. ชิมรสให้เปรี้ยวเค็ม ตามชอบ น้ำสลัดสมุนไพรที่ได้จะมีลักษณะข้น และมีสีเขียวจากสมุนไพร

วันพุธที่ 20 มิถุนายน พ.ศ. 2555

สูตรน้ำสลัดลดน้ำหนัก

น้ำสลัดสูตรนี้จะไม่ได้ใส่น้ำมันเลย ทำให้มีแคลอรี่ต่ำ เหมาะกับผู้ที่รักษาสุขภาพ และมีเคล็ดลับเล็กน้อยในการทำน้ำสลัดสูตรนี้คือก่อนที่จะใส่ไข่ลงไปนั้น ต้องรอให้น้ำเดือดก่อน เมื่อใส่ไข่แล้ว ห้ามคนจนกว่าไข่จะสุกมิฉะนั้นน้ำสลัดที่ได้จะเหม็นคาว และไข่ที่ใช้ต้องเลือกใช้ไข่ใหม่ เพราะเนื้อไข่จะข้นและไม่คาวมาก

ส่วนผสมของสูตรน้ำสลัดลดน้ำหนัก
น้ำส้มสายชูหมัก 3/4 ถ้วย
น้ำตาลทรายแดง 1/4 ถ้วย
พริกไทยดำป่นใหม่ๆ 2 ช้อนชา
เกลือ 1 ช้อนชา
ไข่ไก่ใหม่ๆ 2 ฟอง

วิธีทำน้ำสลัดลดน้ำหนัก
1.ใส่น้ำส้มสายชูหมัก น้ำตาลทรายแดง พริกไทยดำป่นใหม่ๆ และเกลือลงในหม้อ พร้อมตั้งไฟอ่อนๆ จนน้ำตาลละลาย
2.เร่งเป็นไฟแรงจนน้ำเดือด ระหว่างรอน้ำเดือด ให้ต่อยไข่และตีจนเข้ากัน พอน้ำเดือดเทใส่หม้อ แต่ห้ามคน จนกว่าจะสุก
3. เมื่อไข่สุก ปิดไฟ รอจนพออุ่น แล้วตักใส่โถปั่น จนละเอียด
4. ชิมรสตามชอบ น้ำสลัดที่ได้ ควรเปรี้ยวนำ หวานพอดี เผ็ดพริกไทย มีลักษณะข้น สีออกน้ำตาลแดง
สูตรน้ำสลัดลดน้ำหนัก

วันจันทร์ที่ 21 พฤษภาคม พ.ศ. 2555

สูตรน้ำสลัดครีมเปรี้ยว


สูตรน้ำสลัดครีมเปรี้ยว
สูตรน้ำสลัดนี้จะมีลักษณะข้นปานกลางเหมาะกับคนที่ต้องการลดหรือควบคุมน้ำหนักได้ รับประทานกับผักสดได้อย่างอรอ่ย ถ้าใช้ไม่หมดก็เก็บไว้ได้ โดยปิดฝาให้สนิท
เก็บในตู้เย็นช่องธรรมดา

ส่วนผสมของสูตรน้ำสลัดครีมเปรี้ยว (น้ำสลัดที่ได้จะมีปริมาณประมาณ 1/2 ถ้วย)
1. ดิจองมัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ
2. น้ำส้มสายชูกลั่นเข้มข้น 5 %  1/4 ถ้วย
3.น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
4. เกลือสมุทร 1/2 ช้อนชา
5. น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย
6. ครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
7. พริกไทยดำป่นใหม่ๆ 1/3 ช้อนชา

วิธีทำสูตรน้ำสลัดครีมเปรี้ยว
1. เริ่มแรกให้ผสมน้ำส้มสายชู รวมกับดิจองมัสตาร์ด เกลือ น้ำตาล และพริกไทยดำให้เข้ากันในภาชนะ(ถ้าจะให้สวยงามก็ใช้ชามแก้ว)
2. รินน้ำมันมะกอกใส่พร้อมกับตีไปด้วยจนข้นเล็กน้อย
3. ใส่ครีมเปรี้ยว แล้วคนพอให้เข้ากัน
4. ชิมรสให้เปรี้ยวเค็ม เผ็ดเล็กน้อย

วันพฤหัสบดีที่ 10 พฤษภาคม พ.ศ. 2555

สูตรน้ำสลัดน้ำมันงา


น้ำสลัดสูตรน้ำมันงาจะมีสีน้ำตาลอมส้มอ่อนๆ การเลือกใช้น้ำมันงาให้เลือกน้ำมันงาอย่างดีที่ข้นจะมีกลิ่นหอมพิเศษ รับประทานกับสลัดผัก

ส่วนผสมน้ำมันงา
น้ำมะนาว ¼ ถ้วย
น้ำปลา ¼ ถ้วย
กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
ขิงอ่อนสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
พริกชี้ฟ้าสีแดงเอาเมล็ดออกโขลกให้ละเอียด 2ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 2ช้อนโต๊ะ
น้ำมันงา ¼ ถ้วย

วิธีทำสูตรน้ำสลัดน้ำมันงา
ผสมน้ำมะนาว น้ำปลา กระเทียม ขิง พริกชี้ฟ้า และน้ำตาล คนให้เข้ากัน จนน้ำตาลละลาย แล้วค่อยๆ รินน้ำมันงาใส่ลงไป ชิมให้ได้รสเปรี้ยว เค็ม หวาน เผ็ดเล็กน้อย น้ำสลัดมีลักษณะเหลวเป็นครีมนวล

วันพฤหัสบดีที่ 22 มีนาคม พ.ศ. 2555

สูตรน้ำสลัดเต้าหู้

สูตรน้ำสลัดเต้าหู้
น้ำสลัดสูตรนี้มีเต้าหู้จะทำหน้าที่เป็นตัวช่วยให้น้ำกับน้ำมันเข้ากันดี ไม่แยกชั้น น้ำสลัดที่ได้จะข้น
น้ำสลัดนี้เป็นน้ำสลัดน้ำข้นที่ใช้เต้าหู้แทนไข่ รับประทานกับผักอื่นๆ เช่นเดียวกับน้ำสลัดทั่วไป

ส่วนผสมน้ำสลัดเต้าหู้
1. เต้าหู้[250 กรัม] 1 หลอด
2. มัสตาร์ดชนิดครีม 1 ช้อนชา
3. น้ำมันมะกอก1/2 ถ้วย
4. น้ำตาลทรายชนิดไม่ฟอกขาว 1 ช้อนโต๊ะ+2 ช้อนชา
5. เกลือลมุทร 1 1/2 ช้อนชา
6. พริกไทยดำป่นใหม่ๆ 1 1/2 ช้อนชา
7. น้ำส้มสายชูหมักจากข้าวหอมมะลิ 3 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำน้ำสลัดเต้าหู้
1.ปั่นเต้าหู้กับมัสตาร์ดจนละเอียด
2.ค่อยๆรินน้ำมันใส่พร้อมกับปั่นจนเข้ากันดี (ในขณะที่ใส่น้ำมัน น้ำสลัดจะมีลักษณะข้นขึ้นเรื่อยๆ ) ปรุงรสด้วย น้ำตาล เกลือ พริกไทยดำ และน้ำส้มสายชู ปั่นต่อจนเข้ากันดี ชิมรสให้พอดี คือ เปรี้ยวพอดี หวานปานกลาง เค็มนิดหน่อย น้ำสลัดจะมีลักษณะข้นเนีย มีสีครีมออกเหลืองของมัสตาร์ด และดำปนของพริกไทยป่น