วันพฤหัสบดีที่ 25 สิงหาคม พ.ศ. 2554

สูตรน้ำสลัดน้ำผลไม้

สูตรน้ำสลัดน้ำผลไม้เป็นน้ำสลัดน้ำใสมีส่วนผสมของน้ำผลไม้ที่มีรสหวานอมเปรี้ยวเป็นหลัก ใส่น้ำมันเล็กน้อย น้ำสลัดน้ำผลไม้ควรทำแบบสดใหม่ ดังนั้น ควรทำแต่ละเล็กแค่พอรับประทานในครั้งหนึ่งๆ เพื่อให้ได้รสชาติและคุณค่าอาหารเต็มที่ น้ำสลัดน้ำผลไม้จะได้รสหวานนุ่มจากน้ำผึ้ง น้ำผึ้งควรใส่ในน้ำส้มคั้น คนให้เข้ากันจนน้ำผึ้งละลาย เพราะน้ำผึ้งเหนียวละลายยาก กินกับสลัดผลไม้

ส่วนผสมของสูตรน้ำสลัดน้ำผลไม้
น้ำผื้ง 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 1/4 ถ้วย+1 ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มเขียวหวานคั้น 1/2 ถ้วย
เกลือสมุทร1/2 ช้อนชา
พริกไทยดำป่นใหม่ๆ 1/2 ช้อนชา
น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

ผสมส่วนผสมได้แก่ น้ำผึ้ง น้ำมะนาว น้ำส้ม เกลือ พริกไทย แล้วคนให้เข้ากัน แล้วค่อยๆ รินน้ำมันใส่พร้อมกับตีให้เข้ากันดี ชิมรสให้เปรี้ยวหวานเข้มข้น และเค็มเล็กน้อย
น้ำสลัดที่ได้จากสูตรนี้จะมีลักษณะใส หอมกลิ่นน้ำผึ้ง ส้ม และผิวมะนาว

สูตรน้ำสลัดน้ำผลไม้

วันพฤหัสบดีที่ 18 สิงหาคม พ.ศ. 2554

สูตรน้ำสลัดแครอท

น้ำสลัดแครอท
สูตรน้ำสลัดแครอทนี้เป็นน้ำสลัดที่ข้นไปด้วยเนื้อแครอทปั่น ให้วิตามินเอสูง อุดมไปด้วยสารเบตาแคโรทีน รสชาติของน้ำสลัดชนิดนี้จะให้รสเปรี้ยวหวานนำ เผ็ดฉุนด้วยกระเทียมและหอมใหญ่ แครอทให้เลือกใช้แครอทออสเตรเลีย หัวสด หัวแครอทตรง เปลือกบาง กลิ่นหอม

ส่วนผสมของสูตรน้ำสลัดแครอท
น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชูกลั่น 5 % 1/4 ถ้วย
เกลือสมุทร 1/2 ช้อนชา
พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา
มัสตาร์ดชนิดผง 1/4 ช้อนชา
แครอทซอบ 25 กรัม
หอมใหญ่ซอย 1/2 หัว
กระเทียมแกะเปลือกซอย 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันถั่วเหลือง 1/4 ถ้วย
วิธีทำสูตรน้ำสลัดแครอท
1.ผสมน้ำตาล น้ำส้มสายชู เกลือ พริกไทย และมัสตาร์ด ให้เข้ากันในชามจนน้ำตาลละลายเข้าด้วยกันดี
2.นำไปปั่นกับแครอท หอมใหญ่ และกระเทียมเข้าด้วยกันจนละเอียด
3.ค่อยๆ รินน้ำมันใส่พร้อมกับปั่นจนเข้ากันดี หรือปั่นพอแครทอเป็นชิ้นเล็ก ปิดเครื่อง เสิร์ฟพร้อมผักสด ผลไม้สด

วันเสาร์ที่ 16 เมษายน พ.ศ. 2554

สูตรน้ำสลัดฟิลิปปินส์

สูตรน้ำสลัดฟิลิปปินส์
น้ำสลัดสูตรนี้จะมีส่วนผสมของกะปิ ให้กลิ่นหอมเฉพาะตัวอีกแบบหนึ่ง ส่วนผสมและวิธีการทำมีดังนี้

ส่วนผสมของสูตรน้ำสลัดฟิลิปปินส์
กะปิ 1/4 ถ้วย
น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ+1 ช้อนชา
พริกแห้งเม็ดใหญ่แกะเมล็ดออกโขลกละเอียด 2 ช้อนชา
น้ำมันเมล็ดดอกทานตะวัน 1/4 ถ้วย
ใบผักชีซอย 3 ช้อนโต๊ะ

1. ใส่กะปิลงในชามแก้ว ใส่น้ำมะนาว พริกป่น คนให้เข้ากัน แล้วค่อยๆใส่น้ำมันพร้อมกับคนจนเข้ากันดี ใส่ผักชี คนพอเข้ากันทั่ว ชิมรสให้เค็มเปรี้ยว
2. น้ำสลัดสูตรฟิลิปปินส์มีลักษณะข้น มีลีม่วงอมเทาของกะปิ กลิ่นหอม